Rücken

Lassen wir den Rücken wieder entzücken!

Mit vorsichtig aufbauenden Übungen erringen wir unsere Beweglichkeit wieder, stärken unseren Rücken und richten uns wieder Stolz auf.

Das Programm umfasst 13 Videos mit einer Gesamtlänge von rund 40 Minuten.

Einfach anmelden und los starten. Nach der Anmeldung können sie auf die online Videos zugreifen.

Viel Spaß!